Solo tómalo 2 veces, y podrás reconstruir tus cartílagos, desinflamar tu cuerpo – salud

Solo tómalo 2 veces, y podrás reconstruir tus cartílagos, desinflamar tu cuerpo

Los tendones sirven para mover el hueso o la estructura, mientras que los ligamentos son el tejido conectivo fibroso que une los huesos entre sí y generalmente su función es la de unir estructuras y mantenerlas estables. También si la prevención falla, un simple tratamiento en el hogar y una mecánica corporal adecuada a menudo curarán tu espalda en unas pocas semanas y la mantendrán funcional. Rara vez se requiere cirugía para tratar el dolor de espalda.

Causas comunes: Las causas más comunes para el dolor en la espalda baja incluyen los accidentes de tránsito, las caídas, levantar un peso inadecuadamente, la mala postura, las lesiones deportivas, la falta de ejercicio, el embarazo, una fractura, la artritis, la edad y hasta el estrés. Por suerte, puedes tomar medidas para prevenir o aliviar la mayoría de los episodios de dolor de espalda.

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