ESTAS SEMILLAS MATAN LAS CELULAS CANCEROSAS – salud

ESTAS SEMILLAS MATAN LAS CELULAS CANCEROSAS

Las semillas de calabaza se han valorado durante mucho tiempo como una fuente de zinc mineral, y la Organización Mundial de la Salud recomienda consumirlas como una buena forma de obtener este nutriente. Si desea maximizar la cantidad de zinc que obtiene de las semillas de calabaza, se recomienda que considere comprarlas sin cáscara.

Las semillas de calabaza, cuyo nombre científico es Cucurbita máxima, tienen varios beneficios para la salud, ya que son ricas en omega-3, fibra, grasas buenas, antioxidantes y minerales como hierro y magnesio.

Por tanto, estas semillas pueden incluirse en la dieta para mejorar el funcionamiento tanto del cerebro como del corazón, además de favorecer la salud intestinal y reducir la inflamación en el organismo que surge de diversas enfermedades.

Las calabazas y sus semillas son nativas de América y las especies autóctonas se encuentran en América del Norte, América del Sur y América Central. Las semillas de calabaza son un alimento celebrado entre muchas tribus nativas americanas, que las han atesorado tanto por sus propiedades dietéticas como medicinales.

Matan el cáncer Según un estudio español, las semillas de calabaza tienen algunos componentes que son excelentes para matar las células cancerosas. Las semillas de calabaza contienen compuestos que combaten eficazmente las células cancerosas.

De hecho, las semillas de calabaza son eficaces contra diferentes tipos de cáncer y tienen propiedades antiinflamatorias. Un estudio realizado en Alemania mostró que las mujeres que atraviesan la menopausia deben consumir semillas de calabaza a diario y tendrán un 23% menos de probabilidades de desarrollar cáncer de mama.

Mejora la vista:
Las semillas de calabaza son una rica fuente de zinc, que es crucial para el sistema inmunológico. Además, pueden mejorar su sueño, visión, piel y estado de ánimo. Además, estas semillas beneficiosas son abundantes en manganeso, fibra, potasio, fósforo y proteínas.

Por lo tanto, estas semillas también pueden ayudarlo a perder peso, ya que son una fuente rica en proteínas y pueden mantenerlo lleno. 30 g de semillas de calabaza contienen 5 g de proteína.

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