9 Alimentos para quitar la nicotina del cuerpo y desintoxicar los pulmones – salud

9 Alimentos para quitar la nicotina del cuerpo y desintoxicar los pulmones

La nicotina es un alcaloide con importantes efectos secundarios. Esta sustancia adictiva no solo tiene graves consecuencias en la persona que la consume, quienes rodean al fumador pueden desarrollar también múltiples enfermedades asociadas al tabaco.

La nicotina presente en el tabaco puede sertan adictiva como el alcohol, la cocaína y la morfina. Es un dato que no podemos pasar por alto.

No es fácil abandonar este hábito. Tanto nuestro organismo como nuestro cerebro se acostumbran temiblemente a este activadory, en cuanto se detecta un déficit, nuestro cuerpo reacciona con los clásicos síntomas de abstinencia:

  • Ansiedad.
  • Irritabilidad.
  • Agitación.

Tanto si eres fumador como receptor pasivo, debes saber que tu cuerpo está sufriendo alteraciones que ponen en riesgo tu salud. Hay que tomar medidas contundentes para ganar en calidad de vida y bienestar.

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