Sufres de dolor por mala circulaci贸n retenci贸n – salud

Sufres de dolor por mala circulaci贸n retenci贸n

Sufres de dolor debido a la mala circulaci贸n, la retenci贸n de l铆quidos, la hinchaz贸n de las rodillas o las venas bloqueadas es la soluci贸n a tu problema.

La retenci贸n de l铆quidos o pies hinchados es bastante com煤n entre las mujeres, por eso el Dr. Iv谩n Guti茅rrez Romero de Flebocenter Per煤 nos cuenta las causas de los pies hinchados, c贸mo prevenirlos y tratarlos 鈥 no te pierdas esta interesante entrevista.

Con la llegada del verano y en consecuencia el aumento de las temperaturas, muchos de nosotros sufrimos de piernas hinchadas y cansadas.

Esto se debe a la dilataci贸n de las venas, lo que dificulta el retorno de la sangre al coraz贸n, y se produce la retenci贸n de l铆quidos. En invierno tambi茅n tenemos que cuidarnos y seguir tratando la retenci贸n de l铆quidos y la mala circulaci贸n.

Sin embargo, hay muchos m谩s factores que influyen en la mala circulaci贸n (2). Algunos de ellos son:

Todos estos s铆ntomas surgen por diferentes causas. La mayor铆a se debe a una mala postura, alimentaci贸n, sedentarismo, consumo de alcohol, tabaquismo, exceso de estr茅s y consumo de una gran cantidad de cafe铆na.

En los casos m谩s leves, la mala circulaci贸n provoca problemas cosm茅ticos, como celulitis o varices. Por otro lado, a medida que pasa el tiempo, las varices pueden complicarse y provocar co谩gulos que pueden obstruir las arterias, provocando la muerte.

Dieta equilibrada. Una buena alimentaci贸n es la base de una buena vida. En este caso, todas las grasas saturadas deben eliminarse de la dieta para dar paso a frutas y verduras ricas en fibra.

Dejar de fumar. El tabaco es el peor enemigo de la circulaci贸n, imag铆nese cu谩ntos qu铆micos t贸xicos corren por el torrente sangu铆neo porque todo lo que absorben sus pulmones va directamente a la sangre. Disminuci贸n de la oxigenaci贸n en sangre.

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