😱DILE ADIOS A LA DIABETES DE TU ORGANISMO CON EL HUESO DE AGUACATE… – salud

😱DILE ADIOS A LA DIABETES DE TU ORGANISMO CON EL HUESO DE AGUACATE…

La composicion nutricional del aguacate nos muestra la gran cantidad de grasa que lo compone, pero, hay que tener en cuenta que se trata de una grasa saludable para el corazón gracias a su capacidad de disminuir el llamado Â«colesterol malo». También tiene un alto contenido en potasiovitaminas Bvitamina Cvitamina E y vitamina K.

Además, el tipo de fibra que lo constituye ayuda a regular la digestión, reducir el colesterol y el azúcar en sangre, motivos por los cuales puede ser beneficioso introducirlo en la dieta de una persona con diabetes.

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