馃崈Jugo de hierbabuena con limon, aumenta la memoria elimina el cansancio cr贸nico, – salud

馃崈Jugo de hierbabuena con limon, aumenta la memoria elimina el cansancio cr贸nico,

Mientras bebes el agua de lim贸n con聽 hierbabuena trata de inhalar todo su aroma, ya que este te ayuda a mantener un estado de alerta y un buen desarrollo cognitivo esto ayuda retener todo y a fortalecer la memoria.

Contiene un compuesto parecido al mentol que ayuda a reducir el riesgo de padecer esta neoplasia, de acuerdo con un estudio realizado en universidades de estados unidos

Con la hierba buena con lim贸n dile adi贸s al estre帽imiento:

Una investigaci贸n del investigaciones y estudios, menciona que el agua de hierbabuena con lim贸n mejora el tr谩nsito intestinal y s铆ndrome de intestino irritable.

La hierba buena con lim贸n reduce el estr茅s:

La hierbabuena con lim贸n es un gran aliado contra el estr茅s, ya que tiene efectos sedantes y te hace sentir liviana y fresca.

Ingredientes

  • 2 litros de agua
  • 5 limones 
  • Hojas de hierbabuena
  • Cubitos de hielo

Elaboraci贸n

Pon en una jarra grande 3 limones partidos en rodajas, el zumo de 2 limones, unas hojas (generosas) de hierbabuena y rell茅nala con 2 litros de agua. M茅tela en la nevera y deja que enfr铆e y se mezclen bien los sabores. A帽ade unos cuantos cubitos de hielo y sirve bien fr铆a.

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